Interprétation de rêve

Apprenez à vous débarrasser de votre ressentiment et commencez à vivre heureux.

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Insultes Combien de fois nous les rencontrons dans notre vie quotidienne et combien de souffrances morales, parfois ils nous causent ... Les insultes nous privent de beaucoup d’énergie vitale, que nous pourrions utiliser de manière beaucoup plus raisonnable.

Comment se débarrasser de l'infraction et devenir moins sensible dans la vie - telle est la question qui inquiète certainement beaucoup d'entre vous. Si vous souhaitez obtenir une réponse, ainsi que découvrir le mécanisme de l'infraction, lisez cet article.

Qu'est-ce qu'une insulte?

L'insulte est un une sorte de sensation de racket, avec l'aide de laquelle l'offensé "extorque" de son agresseur des manifestations d'attention, de respect, de sollicitude, de repentance et d'autres émotions en relation avec sa propre personne. C'est une méthode particulière de punir le délinquant dans le but de changer d'attitude, d'obtenir le repentir et de reconnaître son injustice.

Étymologiquement, le mot "insulte" a une racine commune avec le mot "priver". Par conséquent, les insultes sont directement liées au concept de justice. Après tout, lorsque nous sommes offensés, nous sommes pieusement convaincus d’une attitude injuste envers nous. Dans ce cas, le sentiment de ressentiment peut être d'une autre ampleur: le ressentiment varie de léger à petit à celui qui dure toute la vie.

Selon Yevgeny Grishkovets:

"Dès que tu apprendras à être offensé, à la même seconde, pas à la suivante, mais à la même seconde, tu apprendras à offenser."

Le ressentiment est un véritable entonnoir émotionnel, un homme qui aspire beaucoup. Nous nous attrapons constamment à défiler dans notre tête une situation agaçante. De plus, l'insulte s'accumule dans le cœur et se manifeste souvent à la fin sous forme de colère, d'agression ou même de haine. En même temps, on nous enseigne depuis l'enfance qu'il est nécessaire de pardonner et on pardonne, souvent la vérité en utilisant un pseudo-pardon au lieu d'un pardon réel.

Quel est pseudo-pardon? Combien d'infractions dans la vie avez-vous pardonné à vos agresseurs? Et combien d'entre eux ont pu se libérer complètement? Si vous l'expliquez différemment, il existe une énorme différence entre les concepts de "pardon" et "d'absolution". Et, comme le montre la pratique, le plus souvent, les gens sont précisément engagés dans un pseudo-pardon.

Les mains de ce concept naissent de la politesse. Beaucoup de gens ne sont pas prêts à pardonner véritablement et ne l'admettent même pas, alors ils créent l'apparence du pardon, bien qu'en réalité ils continuent à être dévorés par ce sentiment négatif. Mais l'absolution réelle de l'injure est très souvent non rentable pour notre ego.

Comment le ressentiment peut ruiner votre vie

Le ressentiment agit comme une réaction destructive qui agit surtout de manière destructive sur les plus offensés. Après tout, c’est une insulte qui devient un provocateur de colère, de colère et d’agression, c’est-à-dire des émotions extrêmement négatives.

Ils peuvent non seulement priver complètement une personne de l'harmonie avec soi-même et la réalité environnante, mais également avoir un effet très négatif sur la santé - contribuer à la destruction des systèmes nerveux et cardiovasculaire, ainsi que du tube digestif. Il a été constaté que le développement des ulcères gastriques, par exemple, est le résultat direct des émotions négatives chez une personne, ce qui augmente l’acidité du suc gastrique et érode la muqueuse gastrique.

Les personnes sensibles sont profondément malheureuses. Ils assument le rôle de victimes, ce qui est très dangereux: il a été prouvé depuis longtemps que les personnes qui se sentent et se comportent comme des victimes, à un niveau inconscient, commencent à attirer des délinquants et parfois même des criminels!

Comment se produisent les infractions?

Essayons maintenant de traiter du mécanisme de développement des infractions.

Dans la vie de tous les jours, il arrive souvent qu’une certaine situation ou l’attitude d’une autre personne à notre égard nous semble injuste et imméritée. En réalité, une insulte n'est rien d'autre qu'une colère profondément réprimée en elle-même. Les personnes qui sont offensées par les autres rêvent de changer d'attitude à leur égard, désirant recevoir plus d'attention, d'amour, de respect, se sentir valables et significatives dans la vie des autres.

Le ressentiment consiste à survivre à l’agression contre son agresseur et à se sentir désolé pour sa propre personne. Et cela provoque, semble-t-il, une attitude terriblement injuste, inhumaine et non amicale à notre égard.

Le mécanisme de l'infraction est assez simple: les autres personnes ne se comportent pas à notre égard comme nous le voudrions. Ou ne pas les actes que nous attendons d'eux. Littéralement, l'infraction est la décision de l'individu: "Je décide d'être offensé". Mais en réalité, la vérité est que personne ne peut vous faire du mal, vous ne pouvez être offensé que par quelqu'un.

Les personnes qui vivent au fond du ressentiment acceptent la situation et cessent de s’efforcer de la changer. En eux-mêmes, ils continuent de chérir leurs griefs, de se sentir désolés pour eux-mêmes et, par conséquent, de rester une victime.

Au fil du temps, le ressentiment à long terme devient de l'amertume. Ensuite, tous les aspects de la vie d’une personne sont «imprégnés» d’une attitude négative, il commence à tout percevoir très douloureusement.

Dans le même temps, il perd la capacité de réagir de manière adéquate au monde environnant et aux circonstances de la vie spécifiques, aux autres personnes. Par exemple, quand il voit la personne qui l'a offensé, il va de l'autre côté de la rue. Soit il essaie, à une occasion qui lui convient, de "mettre des bâtons dans les roues de son agresseur". Les griefs pénètrent tellement dans l’homme lui-même, alors que les cellules cancéreuses lui viennent à l’esprit et font littéralement partie intégrante de sa personnalité.

Les personnes qui éprouvent constamment du ressentiment deviennent amères et à cause de cela, leur vie entière en souffre énormément.

Toutes les personnes ont une manière différente de s'offusquer. Certains sont donc enclins à ouvrir des démonstrations de ressentiment au monde entier. Et une autre catégorie - essayer de cacher son insulte et faire tout son possible pour que personne ne soupçonne jamais que toutes les actions humaines sont dictées par une insulte dissimulée de manière fiable.

Chaque infraction est toujours représentée par trois composantes: la colère, la fierté et l’irresponsabilité.

Plus loin dans la documentation, je vous suggère de déterminer quelles variantes d’infractions existent.

Variétés d'infractions

Tous les griefs sont divisés en plusieurs sous-groupes principaux, selon qu’ils s’adressent à la personne elle-même ou à quelque chose du monde extérieur. Quelles sont les caractéristiques qu'ils possèdent?

Comporte des infractions visant les circonstances

Dans ce cas, vous pouvez parler du très célèbre "groupe noir", quand une personne commence à penser que tout autour de lui s'est retourné contre lui. Par exemple, lorsque votre collègue au travail est promu, et vous - non. Vous rencontrez des problèmes au travail, ainsi que des difficultés dans votre vie personnelle. Vous essayez de vous fixer des objectifs, vous investissez de l'énergie dans leur réalisation, mais à la fin, vous n'obtenez aucun résultat.

Une fois que vous avez traversé un autre fiasco, vous ne vous contentez pas de vous lever et de vous retrouver complètement enveloppé de toute une gamme de sentiments négatifs. Bien entendu, vous savez que personne d'autre n'est coupable dans cette situation. Et puis toutes les émotions négatives sont complètement dirigées vers des circonstances qui se développent de manière si défavorable. Cela peut se manifester sous la forme d'une insulte à Dieu, aux Forces Supérieures, au "rocher diabolique", etc.

Caractéristiques du ressentiment envers d'autres personnes

Toutes les personnes sont égoïstes par nature. Parfois, nous ne nous souvenons pas que nous sommes tous différents et que nous avons tous une vision différente de la réalité environnante. Dans cette catégorie, les infractions ne sont pas satisfaites par des attentes visant certaines situations ou les actions d’autres. Plus clairement, une telle insulte est une façon de manipuler les autres.

De plus, les gens sont souvent offensés par le sentiment de leur supériorité par rapport à une autre personne, ce qui la provoque dans un sentiment de culpabilité. Par exemple, si vous avez discuté d'avance avec votre mari, il prépare aujourd'hui le dîner. Mais vous pensez qu'il peut rester au travail ou tout simplement oublier l'accord.

En vous préparant comme suit, vous ne serez certainement pas déçu si vous voyez qu'il n'y a pas de plats cuisinés dans la cuisine. Et si vous voyez également un délicieux dîner sur le feu, vous ressentirez une vague de bonheur.

Caractéristiques des infractions visant les parents

Les insultes envers les parents sont les plus dangereuses. En effet, dans ce cas, vous enfreignez simultanément la loi de l’amour et la loi du respect. Ce n’est pas pour rien que le sage livre de la Bible enseigne que nous devons tous honorer notre père et notre mère pour que nous puissions vivre heureux pour toujours sur la terre.

Et si vous faites preuve de manque de respect envers les personnes qui vous ont donné naissance et vous ont élevé, vous commencez alors à bloquer le flux de bien-être dans votre vie et à le rendre beaucoup plus court et pire. Souvent, les gens se plaignent de ce qu'ils pensent être un traitement injuste de la part de leurs parents (surtout dans leur enfance) ou du fait qu'ils sont nés dans une famille normale et qu'ils ne sont pas devenus la progéniture d'un millionnaire.

Nous devons toujours nous rappeler que toutes les personnes nées dans ce monde, depuis le début, ont déjà tout le nécessaire pour le bonheur et le succès. Et nous sommes tous nés à cet endroit, à cette époque et dans cette famille, où nous aurions dû être. Le fait de votre naissance ne peut être une erreur et, en outre, l’indicateur du succès d’une personne ne dépend en aucun cas de l’état matériel de ses parents.

Description de l'infraction dirigée contre lui-même

"Comment une telle chose pourrait-elle m'arriver? J'ai tout prévu! Je suis un perdant, j'ai essayé de tout faire correctement, mais encore une fois, rien n'en est résulté" - beaucoup de gens traitent régulièrement de telles pensées. Beaucoup d’entre eux accumulent du ressentiment sur eux-mêmes pendant de nombreuses années, voire toute leur vie.

Les griefs contre soi-même sont les sentiments les plus destructeurs de tous les griefs. Nous nous concentrons souvent sur notre conflit intérieur, notre apitoiement et notre auto-flagellation.

Si vous souffrez de telles infractions, il est très important de vous pardonner. Vous pourrez alors éliminer la culpabilité, le mécontentement envers vous-même, l’autocritique et la pitié. Et le pardon se manifeste par le fait que vous apprenez à vous accepter et à vous aimer tels que vous êtes, sans chercher à vous adapter à quelqu'un ni à changer votre personnalité.

Qui est le plus enclin aux insultes

Certaines personnes sont plus susceptibles que d'autres d'être touchées. Ce sont des individus qui ne veulent pas devenir responsables au niveau subconscient (et parfois consciemment) transférant toute responsabilité à quelqu'un d'autre. Cela est dû au fait que les attentes de ces personnes sont principalement dirigées non pas vers elles-mêmes, mais envers les autres.

Autrement dit, s’il est plus facile de s’expliquer - ces personnes veulent obtenir ce qu’elles veulent, mais pas par leurs propres efforts, mais avec l’aide d’autres personnes. Dans ce scénario, la destruction de tout équilibre des relations. Il est toujours nécessaire de pouvoir faire la distinction entre des objectifs bien définis et des attentes-rêves. Les rêves agissent en réalité comme nos désirs, dont l’accomplissement n’est pas entrepris au niveau subconscient.

Après tout, il est beaucoup plus pratique de s’asseoir et d’attendre qu’une fois que la situation changera de la manière la plus confortable pour vous et que les personnes autour de vous commencent à se comporter comme nous le voulons. Nous oublions souvent le fait que d'autres personnes sont aussi indépendantes que nous. Et nous pouvons exclusivement rechercher l'harmonie dans la communication ou les relations avec ces personnes, mais nous ne pouvons en aucun cas les forcer à faire quelque chose qui ne correspond pas à nos intérêts.

Dois-je composer avec le sentiment de ressentiment?

Cela vous semblera peut-être trop fort, mais il est vrai qu'un sentiment de ressentiment peut priver une personne d'une vie heureuse. Il est profondément ancré en nous que les injures provoquent diverses maladies, des souffrances et même la mort.

Mais vous avez toujours le choix: accumuler des griefs en vous ou à partir de ce moment-là, apprenez à maîtriser ce sentiment négatif en rongeant et en détruisant tout sur votre passage. L'étape la plus importante dans le processus d'élimination des insultes est de pouvoir assumer la responsabilité de votre vie et de tout ce qui s'y passe.

Dès que vous apprenez cet art, vous pouvez contrôler vos émotions, vous gagnerez immédiatement du pouvoir sur ce sentiment. Et vous réaliserez alors que personne ne peut vous offenser.

Et pour apprendre cela, je vous recommande de vous familiariser avec les astuces qui vous aideront une fois pour toutes à éliminer l'insulte de votre vie.

Recommandations efficaces pour l'élimination des griefs

Recommandation 1

Se sentir offensé par quelqu'un? Alors ne gardez pas les émotions négatives en vous. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez immédiatement contacter votre agresseur et lui jeter tout le négatif sur lui. Vous pouvez le rendre beaucoup plus facile et plus efficace.

Vous devez visualiser la personne qui vous a blessé. Si vous avez sa photo - prenez-la et sinon, vous pouvez vous contenter de n'importe quel objet - comme option, un oreiller.

Prenez cet objet et commencez à lui parler de votre infraction, de ce qui vous a été blessé et de ce que vous espériez. Avec cette pratique, vous pouvez clarifier beaucoup de choses pour vous-même. Apprenez à exprimer vos sentiments et vos désirs avant que vous ne soyez blessé. Et grâce à cela, vous ressentirez un soulagement moral significatif.

Deuxième recommandation

Tout de même, quelqu'un a pu vous offenser avec un mot ou un acte? Ensuite, prenez n'importe quel objet doux, imaginez que c'est votre agresseur et montrez-lui toute votre colère et votre indignation à l'aide de tapotements.

Si dans le processus de cette action vous voulez pleurer, ne retenez pas le flot d'émotions grandissantes.

Troisième recommandation

Ne pouvait pas parler? Ensuite, prenez un morceau de papier et écrivez une lettre à votre agresseur. En lui répandre l'âme, comme tu voudras, raconte toutes tes pensées sur ce qui s'est passé. Et puis brûle la lettre.

Quatrième recommandation

Vous devez apprendre l'expression constructive de vos émotions. Qu'est ce que cela signifie? Essayez d'établir un dialogue avec votre agresseur, mais pas en vous plaignant de l'accusateur, mais en tant que personne décrivant ses expériences spirituelles.

Par exemple, au lieu de la phrase: "Tu m'insultes!" dites l'expression: "Vos propos (comportement) m'ont offensé et offensé." Après tout, quand on blâme quelqu'un pour quelque chose - en règle générale, il fait preuve de résistance au niveau subconscient. Et en exprimant vos sentiments, vous pouvez réduire ou même éliminer les tensions entre les personnes.

Cinquième recommandation

Essayez de comprendre pourquoi une personne vous a fait ça. Et si son comportement était complètement inconscient?

Sixième recommandation

Offensé par quelqu'un? Ensuite, exprimez votre sincère gratitude au délinquant pour cela. Après tout, il vous a montré votre côté faible. Commencez à vous comprendre, pour quelle raison ce qui vous est arrivé vous a tant blessé.

Septième recommandation

Vous conseille de vous pardonner d'avoir blessé. Oui, cela peut sembler simple et facile, mais en réalité, c'est très important.

Recommandation huit

Le ressentiment vous a tellement blessé que vous avez éclaté en sanglots? Il existe une méthode très efficace pour y faire face "ici et maintenant". Pour ce faire, respirez à fond, visualisez la personne qui vous a offensé et parlez fort avec l'intonation royale: "Je vous pardonne!".

Après le troisième énoncé, vous devez vous débarrasser complètement de l'infraction, un sourire brillera sur votre visage et votre âme s'épanouira.

Certains conseils plus pratiques vous aideront à être moins offensé par d'autres personnes:

  • Terminez en créant des attentes irréalistes envers vous-même ou les personnes qui vous entourent;
  • Ne cherchez pas à évaluer le comportement d'une autre personne, même si vous êtes certain d'avoir parfaitement raison.
  • Essayez de ne pas souligner vos attentes, n'essayez pas d'associer votre bonheur, vos émotions positives, vos plaisirs de la vie à d'autres personnes (personne). Vous devez devenir une source de bonheur pour vous-même.

À la fin

  • Le ressentiment est un sentiment extrêmement négatif qui érode une personne de l'intérieur et lui enlève beaucoup d'énergie vitale. Provoque souvent le développement de diverses maladies.
  • Avec l'aide d'infractions, les gens essaient d '«extorquer» l'attention, l'amour, le respect, le repentir et d'autres émotions à leur propre personne à leurs agresseurs.
  • Dans leurs types de ressentiment, ils peuvent être liés aux circonstances de la vie, à d’autres personnes, aux parents et à lui-même.
  • Il est très important d'apprendre à se débarrasser des insultes, car il existe de nombreuses techniques différentes. Grâce à cela, vous améliorez considérablement votre vie.

La chose la plus importante est que vous devez comprendre que lorsque vous êtes offensé par quelqu'un, vous ne faites que du mal à vous-même. Et essayez donc de ne penser qu'au bien, libérant votre âme des insultes. Et, bien sûr, n'oubliez jamais que personne ne peut jamais vous offenser, car vous seul décidez personnellement si vous êtes offensé ou non.

Enfin, je vous recommande de regarder un film vidéo thématique passionnant:

Marissa

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