Interprétation de rêve

Comment hypnotiser une personne

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J'ai toujours rêvé d'apprendre à hypnotiser les gens: cela facilite la compréhension dans les situations de conflit et cela ressemble à quelque chose de magique. Pour apprendre à hypnotiser correctement, il m'a fallu de nombreuses réunions avec des diseurs de bonne aventure et des hypnotiseurs, ainsi que des heures de pratique. Mais vous pouvez apprendre l'hypnose correcte beaucoup plus rapidement!

La technologie d'introduction d'une personne dans l'hypnose

Hypnotiser une personne avec son consentement est assez simple. En réalité, l'hypnose est en réalité un phénomène psychologique, lorsque les instructions de l'hypnotiseur affectent directement l'esprit, mais uniquement si la personne croit en son pouvoir. Donc, pour obtenir le résultat après avoir suivi toutes les instructions ici, le résultat sera satisfaisant, même si vous n'avez pas d'expérience dans le secteur.

La préparation

Pour pratiquer cette technique, vous devez trouver une personne qui accepte volontairement l'hypnose. Sinon, vous risquez d'échouer. Votre partenaire doit être disposé à suivre toutes les instructions et ne doit avoir aucun trouble mental. Sinon, les effets de l'hypnose peuvent être dangereux pour les autres et pour vous et votre assistant.

Trouvez une chambre calme et confortable dans une atmosphère chaleureuse. La pièce doit être un éclairage en sourdine, il est préférable d'isoler complètement l'espace de la lumière naturelle et d'allumer des bougies. Libérez la pièce des étrangers, fermez les fenêtres et les portes, avertissez le ménage afin qu'il ne vous dérange pas jusqu'à ce que vous en donniez la permission.

Ensuite, vous devez informer votre partenaire du fonctionnement de l'hypnose et de ses conséquences éventuelles. Expliquez que vous allez travailler sur la technique de relaxation habituelle (l'hypnotiseur débutant ne peut vraiment rien faire de plus). Expliquez que pendant la séance d'hypnose, la personne ne va pas perdre connaissance.

Vous devriez découvrir pourquoi votre partenaire a accepté l'hypnose. Rappelez-lui les avantages de la procédure: elle soulage les états stressants aigus, les pensées obsessionnelles et dérangeantes et, selon certaines études, renforce même le système immunitaire. Lorsque le contact avec une personne est enfin établi, vous pouvez procéder à l'introduction d'une transe.

L'introduction de la conscience dans une transe

Vous devez parler lentement, uniformément. Les phrases suivantes seront les plus appropriées: «Permettez-vous de vous détendre autant que possible, car vous êtes en sécurité et au repos», «Vos paupières s'épaississent et se rapprochent, vos muscles se détendent en douceur et vous tombez dans le calme» directions. "

Lorsqu'il devient évident que le partenaire est complètement détendu, vous devez lui demander de se concentrer sur le rythme de la respiration. Il devrait être aussi lisse que possible. Donner des conseils précis et sans ambiguïté: "Respirez profondément, puis videz lentement vos poumons." Une bonne respiration facilite la libération de la conscience des pensées inutiles et dérangeantes.

Ensuite, vous devez focaliser la vision de la personne sur un objet particulier. Demandez-lui de vous regarder (dans ce cas, ne bougez pas) ou au pendule de l'horloge (cette technique est souvent démontrée au cinéma), à une affiche accrochée au mur ou pour tout ce qui est statique ou légèrement balancé.

Après avoir besoin de compléter la relaxation du corps. Dans un ton calme et uniforme, dites quelque chose dans l'esprit: "Détendez-vous les jambes, leurs muscles sont détendus et légers, vous n'avez pas besoin de dépenser de la force pour les tenir." Encouragez la personne à se détendre étape par étape avec des phrases douces et encourageantes. Sinon, concentrez-vous sur la respiration et la relaxation.

Pour bien évaluer l’état du sujet, surveillez son langage corporel. Le mouvement des yeux, le tapotement des doigts, le balancement apaisant et le rythme respiratoire parleront d'excitation ou du mauvais effet de l'hypnose. Inspirez et expirez doit être mesuré longtemps. Ne vous arrêtez pas tant que la personne ne se détend pas complètement ou ne demande pas à vous arrêter.

Dites au partenaire de s'imaginer au sommet de l'escalier et lui propose de descendre lentement. Au bas de l'escalier est la relaxation complète et son subconscient. En descendant, parlez à la personne: «Chaque étape est une étape vers le subconscient, chaque étape vous devient plus calme et votre corps sera rempli de félicité».

Sortir de l'hypnose

Ensuite, la personne devrait être sortie de l'état de transe. Dites à votre partenaire qu'il revient peu à peu à la réalité et qu'il aura enfin le contrôle de son esprit lorsque vous aurez terminé le score de cinq à zéro: "Maintenant, je compterai de cinq à zéro et vous reviendrez avec pleine énergie et force."

Ensuite, discutez de la session avec un partenaire et analysez tous les avantages et les inconvénients de l'hypnose. Interrogez la personne en détail sur ses impressions et ses émotions résultant de son immersion dans la conscience. Mais si une personne n'est pas prête à parler, n'insistez pas. Il a probablement besoin d'un peu de temps pour rester dans le silence et atteindre l'équilibre mental.

Conseils et avertissements

  • Rappelez-vous que la clé du succès de l'hypnose est la relaxation du sujet.
  • Vous ne devriez pas croire au mythe bien connu selon lequel la transe vous permettra d’exercer un contrôle total sur la conscience humaine;
  • Pour aider l'hypnotiseur peut sembler. Les plus pertinents sont les sons de la nature;
  • Les hypnotisés doivent être calmes et de bonne humeur.
  • Contrôlez le ton de votre voix. Il est nécessaire de parler d'un ton égal et calme;
  • Nul besoin de claquer des doigts, de crier, de piétiner vos pieds ou de taper des mains pour sortir votre partenaire de votre transe;
  • Comptez sur le fait que la transe permettra de guérir une personne de troubles mentaux, ce n'est pas nécessaire;
  • N'essayez pas de ramener les gens dans les souvenirs. Cela ne peut être fait que par un psychologue professionnel;
  • Rappelez-vous qu'une personne se souvient généralement de tous les événements qui lui sont arrivés pendant la période de transe;
  • Il est dangereux d’hypnotiser trop souvent le même partenaire. Cela nuit à la santé humaine.

Conclusion

Regarde la vidéo: TUTO : HYPNOTISER LES GENS FACILEMENT ! (Septembre 2021).

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